写于 2018-06-26 14:05:02| 必赢国际在线注册| 必赢国际在线注册

慧小姐: 中医认为,如果长期嗜食大辛大热之食物(如辣椒、胡椒、咖喱之类),使热内生,热灼肺津,不润皮毛,则毛发脱落变白,所以平常饮食应以清淡为主,多食含锌、碘、蛋白质较为丰富的食物,如海带、紫菜、蛋类、大豆及新鲜蔬菜水果,如萝卜、苹果、梨、柑、桔等,但对你而言,由于你脾胃虚寒多食太多水果反而会“胀风”

所以你应少食香蕉、西瓜之类的寒凉水果,虽苹果、梨、柑桔可食用,但不可太多

此外,黑芝麻与核桃,对头发的生长及健美有良好的效果、不妨多吃些

油类以植物油为佳,尽量少吃动物油

讲卫生 头发经常保持整洁,洗头时应用碱性小,对头皮无刺激的洗发水

其次,发宜常梳,这样能刺激头部某些穴位,促进血液循环,有利于新陈代谢

在平时,如能长期用手来梳理头发,可起到按摩头皮的作用,对头发的健康颇有裨益

此外,现在流行的熨发与染发,对头发多少有一定的损害

所以,建议你最好少熨发、染发

你所要求开中药方,现只能建议你服用“七宝美髯丹” 3个月,这是中医治疗这种毛病的古方,能补肾填精,润发、美发,任何药材店都有得卖,很方便

(疗方仅供参考)